24.9.13

Shake de abacaxi e coco


No Brasil o gosto pelas frutas tropicais ganha outra dimensão. É bom escolhê-las no ponto certo de maturação, na plenitude do seu sabor e poder prová-las antes da compra. No Ceagesp e no Mercado Municipal os vendedores abrem frutos e oferecem-nos mal nos aproximamos das bancas. Até no Pão de Açúcar existem redomas com melão, abacaxi ou manga cortada para degustação. Outra satisfação é obter produtos muitos frescos, em vez de enlatados como o palmito e os côcos ainda com a casca verde que envolve a castanha dura e com muito líquido. Compramos um côco, saciamo-nos com a água e ainda trazemos a polpa para casa. Foi com essa polpa tão aromática, que fiz um sumo saudável com poder desintoxicante para beber entre refeições.

Ingredientes para 2
300 g abacaxi [usei o pérola]
100 g de coco ralado fresco
300 g de água
8 pedras de gelo

Preparação
Colocar tudo num liquidificador e triturar até ficar homogéneo. Na Thermomix durante 1 minuto na velocidade 7, 8 e 9. Acrescente mais água ou gelo se achar muito espesso.
Verta para os copos e sirva.

14 comentários:

  1. Que batido fantastico e bem saudavel! Bjs

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    1. Obrigada Bella pelo teu testemunho também, em que acredito pois faz todo o sentido.
      Beijo

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  2. Tu anuncias a Primavera e por aqui, assoma-se o Outono! Uma estação não menos bonita, mas por aqui as folhas não mudam de cor, porque as árvores que predominam, são coniferas! Mas em breve muda a cor da montanha mas para branco! Adiante.... Isso de poderem experimentar a fruta é uma mais valia, assim ao menos sabes o que levas contigo e nao tem surpresas! E quanto ao coco, ja tive a oportunidade de provar e sei o quanto é bom em fresco!
    Por isso atrevo-me a dizer, que este batido sera tipo Piña Colada, mas com os sabores mto mais intensos!! E para mim é das misturas tropicais que mais gosto! Sabes que vi coco por aqui? Ainda experimento este!
    Beijinhos,
    Mena.

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    1. Aqui tambem nao mudam Mena. Adoro provar as frutas todas que posso e no Pao de açucar desconfio que há quem tome o pequeno almoço "picando" as frutas das redomas:) É sim uma pina colada um pouco desmaiada porque o abacaxi é branco.

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  3. Ai Helena, eu bem que queria shake, mas depois do atropelamento, o shake por cá é bem mais lento, lol!
    Agora a sério: adoro frutas tropicais, adoro. Não compro muitas vezes pois tenho por hábito dar preferência aos produtos locais, mas este shake à lá piña colada está a piscar-me o olho.
    Ai que o Brasil deve ser a loucura no que toca a fruta. Acho que era das poucas coisas que me faria visitar o país (não sei por que razão, mas nunca foi destino que tivesse a minha preferência...)

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    1. E fazes muito bem Ondina, a fruta deve ser comida proximo do local onde é colhida, por isso raramente compro as importadas.
      Há tanta diversidade que nem os brasileiros conhecem todos os seus frutos. Curiosamente também pensava assim antes de vir para cá :)

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  4. Ai que bom!! Que delicia! Bjinhos

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  5. Sem duvida que algumas das frutas tropicais tem outro sabor ai no Brasil, uma vez que nao tem de viajar de aviao ou de barco durante varias horas, o que acaba quer se queira quer nao por alterar o sabor e grau de maturacao da fruta. O batido ficou optimo e as fotos lindas como sempre.

    Beijinhos

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    1. Normalmente Cacahuete são colhidas muito verdes para poderem viajar. Aqui as ameixas e os pêssegos importados, também não são bons como os portugueses, por isso é raro comprar. Há que aproveitar o que temos e no que toca a fruta, o Brasil tem muita.
      Beijo

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  6. Coco é um dos meus sabores favoritos mas cá não temos disso :) Deve ficar ótimo.

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  7. Sim Ameixinha, por isso experimento tudo o que posso aqui. Fica muito bom!

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  8. Olá Helena!
    Fizeste com aquela polpa do coco verde? Aquela molinha que se raspa com a colher, ou com a polpa do coco já mais maduro (casca castanha)? Está com um aspecto delicioso :) Bom fim de semana!

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    1. Manuela
      Esse da foto é com a mole usei a dura para decoração. Mas já fiz das duas formas e resulta bem.
      Beijo

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