6.9.11

Empadão de mandioca e frango


Ontem foi o dia da Amazónia, terra lendária de mulheres guerreiras e Muiraquitã e também o último refúgio do planeta. 
Num tributo à floresta resgatei a mandioca da base da alimentação indígena, para fazer esta receita. 

Ingredientes para 6 
1 frango (sem pernas e asas) cozido e desfiado
azeite
2 tomates maduros 
2 dentes de alho 
1 cebola picada 
1 cenoura picada 
salsa ou coentros picados 
1 kg de mandioca cozida em água com sal
2 colheres de sopa de manteiga
2 chávenas de leite
parmesão ralado
sal pimenta moída e noz moscada 

Preparação 
Depois da mandioca cozida, abra-a longitudinalmente e remova o veio central. Triture-a num robot com a manteiga e o leite e leve ao lume, mexendo até obter a consistência desejada, se for necessário acrescente leite.Tempere com pimenta, noz moscada e reserve. 
Ligue o forno, temperatura 180º C. 
Faça um refogado com o azeite, a cebola, a cenoura, o alho, a salsa ou coentro. Junte o tomate em pedaços e deixe cozer mais 5 minutos. Acrescente o frango desfiado, um pouco do caldo de frango e deixe apurar.Rectifique os temperos. 
Unte uma forma de forno rectangular e espalhe a mistura de frango, cubra com o puré e polvilhe com parmesão ralado. 
Leve ao forno até ficar dourado, aproximadamente 30 minutos.

Publicada na revista Chocolate de Setembro 2011.

28 comentários:

  1. Ficou com um belíssimo aspeto! Beijinhos

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  2. Hummmmm... adoro um escondidinho!!

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  3. mmm yummy e bom apetite! def ser deliciosa

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  4. Nunca experimentei nenhuma receita com mandioca, mas a julgar pelo aspeto desta tua, deve resultar muito bem :)

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  5. Que empadão maravilhoso. A foto está linda e adorei o realismo da comidinha a escorrer, sem photo shop. Muito bom.
    Um beijinho
    Patrícia

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  6. Que delicia!!!!Que aspecto fantástico!!!Nunca provei mandioca assim em empadão mas deu uma vontade...
    Bjoka
    Rita

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  7. Que bom aspecto...uma maravilha...bjokitass

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  8. Nunca experimentei nenhuma receita com mandioca,....mas que este empadão de mandioca ficou super delicioso, lá isso ficou!
    Beijinhos

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  9. Essa "adaptação" parece-me muito bem! :) Um beijinho

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  10. Adorei, vou levar a receita.
    Bjs

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  11. Ficou mesmo um encanto, pena não tere mostrado o interior.. Fiquei curiosa! beijo

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  12. Bom dia Helena!
    A imagem do seu empadão de mandioca a transbordar deu-me vontade de experimentar também! Fico contente que a sua adaptação ao Brasil esteja a correr bem. Eu também cheguei aqui no início do ano e estou, como a Helena, a experimentar cada coisa nova que encontro no mercado.
    Bjnhos
    Manuela

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  13. Que delícia! Aqui no Brasil chamamos esse tipo de prato que tem uma carne por baixo e purê de mandioca ou outro por cima de escondidinho. Adoro!
    bjs

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  14. Sabores com contraste06/09/11, 10:49

    Que belo empadão!
    beijinhos, Martina

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  15. Adorei o Blog.
    No Brasil qualquer empadão feito com mandioca é chamado " escondidinho ".
    Faço de frango, camarão, bacalhau desfiado, carne moída e, o melhor de todos, carne seca.
    Gosto imenso de mandioca, ou aipim, como é chamado aqui no Rio de Janeiro. No Nordeste é chamado de macaxeira.
    Uso em receitas doces e salgadas, ou simplesmente frito,bem douradinho, em pedaços, acompanhando um prato de carne.
    Como salgadinho de festa, em forma de bolinhas, com bastante parmesão na massa e um recheio bem saboroso fica espetacular!
    Para que a bolinha fique crocante costumo passá-las em ovos batidos e envolvê-las em aletria bem quebradinha. Fica dourada e muito crocante.
    Um beijinho.
    Teresinha

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  16. gostava bem de ver como isso está por dentro.. porque por fora... 5*

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  17. Que maravilha! Parece muito bom, adorei a substituição. Adoro mandioca!

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  18. Helena espero que estejas bem, continuas com estas receitas maravilhosas e isso já é muito bom sinal :)
    Nunca experimentei mandioca, mas ando curiosa :)

    Beijinho

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  19. Maravilha, um empadão com um sabor tropical.

    Bjs

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  20. Parece-me um belíssimo empadão, e bem original!
    Beijo
    Babette

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  21. Eh Lá ... mas que aspecto!!! Upa Upa. Vou querer provar um dia.
    Beijinhos

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  22. Que delícia!!! A foto tb ficou divina!!!

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  23. Ai que mistura deliciosa!

    Adorei!

    Bom feriado!
    Beijo Jê

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  24. É uma espécie de escondidinho de que eu sou fã porque já fiz umas quantas vezes :)

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  25. Helena, adoro mandioca de vários jeitos... e adorei esse seu empadão... que pra gente é chamado de escondidinho. Que foto mais linda... essa folha atrás me lembrou a folha do pé de mandioca e deu um charme todo especial. Beijos, Adriana.

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  26. Agradeço os vossos comentários. Sei que aqui no Brasil tem o nome de escondiddinho, não o usei porque esta receita faz parte dum trabalho que fiz para a Revista Chocolate.

    Adriana querida
    Você percebeu minha composição! Tentei encontrar a folha de mandioca, como não consegui procurei uma com a mesma forma :))

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  27. Olá! O seu blog está muito bonito! Parabéns! Fiquei feliz com o post sobre Sao Paulo, pq sou daqui e também AMO a comida daqui! rs Beijos e tudo de bom! Paula

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