29.8.11

Moqueca de caju

Pelas boas surpresas e pequenos prazeres que o seu conteúdo me tem proporcionado, o meu conceito de bagagem tem vindo a mudar.
O Miguel voltou de Manaus com uma mochila perfumada por cajus maduros, que constituíram o nosso aprazível almoço antes de recolhermos uma amiga no aeroporto. Vinda de Portugal trouxe numa mala tintos maduros, nespresso e chouriços de carne nortenhos, que enriqueceram e animaram o nosso jantar. Foi um domingo luso-brasileiro gastronómicamente perfeito.
À falta de livros de cozinha, lembrei-me dos posts do Come-se sobre as frutas da Amazónia, fui até lá e  encontrei esta receita da Neide.

Ingredientes para 4
1 colher de sopa de azeite(pus 2)
1 cebola picada
1/2 pimento vermelho(não usei)
1/2 pimento verde(usei 1)
2 tomates sem pele picados
6 cajus espremidos e cortados transversalmente (rasguei longitudinalmente)
1 chávena de leite de coco(usei uma garrafa de 200 ml)  
Sal e piripiri 
2 colheres de sopa de coentros picados
Sumo de limão a gosto

Preparação
Numa frigideira aqueça o azeite e salteie a cebola picada e o piripiri. Junte o pimento e o tomate e mexa.
Em seguida, coloque a polpa de caju, metade do leite de coco e salgue a gosto. 
Diminua o lume e deixe cozinhar por cerca de 5 minutos ou até o caju ficar macio e temperado. Junte o leite de coco restante e deixe ferver. Prove o tempero e corrija, se necessário. Junte o coentro picado, gotas de limão e sirva. 

Notas-A Neide espremeu os cajus num espremedor de batatas, como não tenho piquei-os com um garfo e fiz sair o suco apertando na mão com uma tigela por baixo. Arranquei as castanhas de caju girando e cortei as extremidades do mesmo. Removi a pele, que saíu facilmente como a do pimento assado e rasguei em tiras como se de um pimento se tratasse.O sumo extraído bebido fresco é muito bom.

18 comentários:

  1. Helena, você anda se saindo muito bem nos sabores daqui. Sou vegetariana, adoro moqueca de caju. A sua está impecável, como tudo que encontro em seu blog. Meus parabéns!

    um beijo

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  2. Adorei a receita, embora cá não possa fazer, Só conheço o fruto seco. Mas pelo aspecto deve ser óptimo.
    Bjs

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  3. Ora aí está a fruta preferida do meu marido! Pessoalmente não gosto, e deve mesmo ser a única fruta de que não gosto, mas assim...humm parece-me muito bem! Mas como aqui nem sabem que o caju não é só a castanha, vou fazer moqueca de tilápia e camarão para o almoço!! Obrigada pela sugestão! Bjka :))

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  4. Pois,pois, agora a menina coloca estas receitas para nós ficarmos aqui a suspirar não é?
    Já está esquecida que por cá não se encontram estes ingredientes??
    Sabes que eu tenho uma "costela" Brasileira. E sempre que vejo estes teus post fico com uma vontade enorme de largar tudo e ir a correr para ai!!!! Não fossem os Filhotes e ia mesmo.
    Deve ser muito bom com toda a certeza!!!!
    Beijinhos grandes

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  5. Que bonita côr!!!!

    Apetece provar!

    Bjoka
    Rita

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  6. Ai que inveja!
    Não é justo, esses ingredientes não se encontram por cá facilmente e assim não conseguimos provar,...ohohoohohoh....
    Beijinhos

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  7. Oi Helena,
    tenho de te confessar que não sou muito afeita a saborear gostos que não conheço (...)
    Mas claro que quando feito por quem entende, até dá uma esperança...
    Parabéns pela receita, parece-me divina!
    Besitos

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  8. Olá Helena. Adoro caju!
    A vida vai-nos mudando, e o nosso 'mundo de valores' pode mudar, num simples piscar de olhos.
    A necessidade aguça o engenho, e a nossa engenheira, mesmo sem livros, safou-se muito bem. Aliás, bué de bem. Beijinhos grandes

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  9. Olá, Helena! Que bacana ter recebido uma amiga de Portugal, é um pouquinho da sua terra em sua nova casa.
    Vendo sua receita fiquei pensando como o Brasil é grande e diverso em texturas e aromas. Tanta coisa que mesmo nascendo aqui falta conhecer... Essa moqueca de caju é uma delas. Seu olhar estrangeiro é uma forma de descobrimos e valorizarmos nossas riquezas. Torço que receba mais perfumes em forma de sabores. Abraços, Adriana.

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  10. Amiga, estou literalmente fascinada por essa moqueca!Só podia não é?Caju eu amo, ainda por cima fresco! Que sorte Helena de estares num sítio que podes comer dessas frutas maravilhosas.
    Beijo grande

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  11. São dos frutos mais engraçados que já vi e não sabia que dava para usar assim na moqueca, muito fixe :)

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  12. Helena,
    Eu gosto muito de moqueca, mas essa não lhe consigo sequer imaginar o sabor. Agora tens tantos sabores novos para descobrir, deve ser um encanto permanente. No Come-se é onde se encontram o maior número de receitas com produtos de todos os cantos do Brasil e também do mundo. Gosto muito do blog dela.
    Também tenho uma rã dessas ;)
    Beijocas minhas e do António que esteve aqui a espreitar :)

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  13. Parece delicioso, amiga. Confesso que sempre que oiço "moqueca" fico sempre com o pé atrás mas esta comia de bom grado, ainda por mais se fosse eu a chegar ao aeroporto ... levava tudo isso e ainda mais. beijinhos apertados

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  14. Obrigada a todas pelos comentários.

    Ameixa
    É sim e veio de Manaus, onde há muitos por causa da lenda do Muiriquitã.

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  15. Oi Helena !! Que linda sua moqueca de caju!! Nunca experimentei mas deve ficar uma delicia !!:) Beijos Tereza

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  16. Helena,
    Aprecio os cajus, de sabor e aroma intensos. Tivemos um sítio onde produzia muito, mas nunca consumi como salgado. Vindo da Neide, não me admiro! Você foi à fonte certa.
    Grata pelo recadinho no blog por ocasião do aniversário.
    Meu tempo anda escasso para dar a atenção que todos merecem, mas sempre que possível dou uma espiada por aqui. Espero que continue apreciando nossos sabores brasileiros.
    Bjs.

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  17. Não conheço o sabor do caju fresco...quando vieres a Lisboa tens que trazer para a malta provar...
    Bela receita vegetariana!

    Bjs

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