3.5.11

Sopa de abacate e gengibre

Não há nada melhor que uma sopa gelada num dia quente.Esta que dividiu opiniões pelos sabores intensos, provém da fusão das cozinhas mexicana e neo-zelandesa e o autor é Peter Gordon.Fica o registo para o regresso dos dias de calor.

Ingredientes
2 dedos de gengibre descascado
300 g batata doce descascada
400 ml de leite de coco (substituí 100 ml por água)
2 folhas de lima ou uma de louro 
2 abacates maduros
30 ml de óleo de abacate ou azeite virgem
20 a 30 ml de sumo de limão ou lima
Sal e pimenta
rabanetes fatiados para decorar

Tradicional
Corte a batata doce em pedaços e junte ao gengibre, leite de coco e folha de louro numa panela.Adicione 600 ml de água e leve ao lume, deixe ferver até a batata estar cozida. Retire a folha de louro e deixe arrefecer.
Descasque os abacates e junte à mistura arrefecida, adicione o azeite, os temperos e  triture tudo.
Coloque no frigorifico pelo menos por 3 horas.
Antes de servir junte o sumo de limão e rectifique de temperos. Decore com rabanetes e pedaços de abacate cortados.

Thermomix
Corte a batata doce em pedaços e junte ao gengibre, leite de coco e folha de louro no copo da máquina.Adicione 600 ml de água e programe 15 minutos,100º, velocidade colher inversa. Retire a folha de louro e deixe arrefecer.
Descasque os abacates e junte à mistura arrefecida, adicione o azeite, os temperos e  triture tudo.
Coloque no frigorifico pelo menos por 3 horas.
Antes de servir junte o sumo de limão e rectifique de temperos. Decore com rabanetes e pedaços de abacate cortados. 

Notas-Ao contrário de muitas sopas geladas que podem ser servidas quentes, esta só resulta
mesmo gelada.
A receita original pede 1 litro de água para cozer a batata doce, reduzi para obter uma textura
mais espessa.
Na decoração substituí os rabanetes por iogurte grego e rebentos de alho.

20 comentários:

  1. Excelente sugestão Helena! É uma sopa verdadeiramente deliciosa, com uns aromas bem frescos!
    Adoro os rebentos!

    Excelente foto, mas isso não é novidade ;)

    Beijinho grande*

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  2. Muito interessante a combinação de sabores! Fiquei curiosa para provar...
    bjs

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  3. Antes de mais, essa fotografia ficou linda, aliás como todas as que metes por aqui.
    A sopa parece-me audaciosa, mas num dia bem quente penso que deve resultar muito bem... :)
    Beijinhos

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  4. Parece-me que vale a pena experimentar!

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  5. Helena eu não sou apreciadora de sopas frias, mas eu fico colada a este ecrã a olhar esta foto :) Perfeita mesmo!

    Beijinho

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  6. Vou ser muito sincera, com os olhos já devorei a sopa toda, as fotos ficam sempre magníficas, mas fico mesmo só pelos olhos que nunca consegui gostar de abacate, e pelos vistos é uma pena, tenho aqui uma sopa linda linda :)

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  7. Que óptima sugestão! Principalmente para o tempo quente que se aproxima! ****

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  8. Eu já sinto saudades dos dias mais quentes pois por aqui é chegado dias mais frios, mas me encantei com a receita!


    www.saboresdalica.blogspot.com

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  9. Que foto fantástica. Quanto ao abacate nunca provei... mas que está linda está. Parabéns pela super produção. Beijocas

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  10. Que lindo.... adorei.. imagens dignas de um livro de um chef famoso! parabéns, beijo meu!

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  11. Que verde tão bonito!! Essa sopa tenho que a fazer só para mim!!Vou gostar, ai se vou! :)

    Bjs

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  12. Helena,
    Fiquei muito curiosa com a receita, nunca imaginaria misturar abacates e batatas:)
    Agora vou em busca dos rebentos de alho, que não imagino o que seja...

    um abraço

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  13. Nem nos melhores livros de cozinha eu encontro uma foto como estas. Perfeita.
    A sopa é original sem duvida, mas eu gostada de provar, acho que vou gostar
    Um beijinho

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  14. Posso comentar a foto? Like, Like, Like! Magnifica! Quanto à sopinha...entrada directa para a lista " fazer ontem!" Um beijinho grande ( suspiro por dias quentes!)

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  15. Continuo sem provar sopa fria, será que não se arranja uma para breve? :) A foto está qualquer coisa de muito especial, ainda mais que todas as outras!

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  16. Oi Helena!
    Vim te convidar pro sorteio relâmpago Dia das Mães do BlogArte em parceia com a loja Villa Pano!!!
    É só até amanhã!!!
    Boralá participar!!!
    Beijins,
    Andrea Guim

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  17. Que maravilha de receita!...
    E a foto está simplesmente fantástica!
    Muitos parabéns,
    Babette

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  18. Sinceramente , este blog é um museu gastronomico, é uma maravilha, as receitas, as fotos, o conteúdo, tudo, tudo fico como seguidora e te convido a que visites minha blog que tem de too um pouco sobretudo cocina.
    Por verdadeiro vives numa capital que já me gustaria a minha viver.Sensacional.

    tremendita-tremendita.blogspot.com

    Beijos

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  19. Estou adorando seu blog Helena. Não sou boa cozinheira, mas adoro experimentar com ingredientes que normalmente eu não usaria.
    Visitei os blogs de seus filhos, e gostei muito também. Uma família talentosa.

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