12.1.09

Minestrone

Segundo o chef Shaun Hill é considerada uma das melhores sopas do mundo, existem várias versões consoante a região italiana de origem. Mandam as regras que a sopa contenha uma quantidade de ingredientes sólidos e não apenas guarnições a flutuar num caldo transparente. Deve levar massa, couve e tomate, alem de muitos outros legumes. Use os da estação, os espargos e courgettes são uma mais valia na primavera e no verão, pode usar manjericão em vez de salsa. Os vegetarianos podem omitir o bacon e usar água ou caldo de legumes.

Ingredientes
2 colheres de sopa de azeite
1 cebola pequena
1 alho francês
1 pé de aipo
1 cenoura
2 tiras de bacon cortadas em pedaços de 2cm
¼ de couve lombarda
1 batata pequena picada(não usei)
50 g de feijão demolhado e cozido(ou de lata)
3 colheres de sopa de polpa de tomate
1,5l de caldo de galinha caseiro(Thermomix apenas 1 litro)
25 g de massinhas
1 colher de sopa de salsa picada
Parmesão ralado na altura

Tradicional
Pique ou triture os legumes.Num tacho, aqueça o azeite e frite os legumes(excepto a couve e a batata) e o bacon.Quando amolecerem junte a batata, o feijão ,a couve e a polpa de tomate.Tempere com sal e pimenta e deixe cozinhar em lume brando durante 10 minutos, mexendo de vez em quando. Junte o caldo e deixe levantar fervura.Adicione a massa e coza durante 7 a 8 minutos. Junte a salsa, rectifique os temperos.Sirva com uma taça de parmesão ralado.

Thermomix 
Triture todos os legumes , excepto a couve e a batata , na velocidade 5 durante alguns segundos.Reserve.Triture a couve e a batata separadas na velocidade 5 e reserve.
Deite no copo o azeite, o bacon cortado e os legumes triturados (excepto a batata e a couve) e programe 7 minutos/100º/velocidade colher inversa
Adicione a batata, a couve, o feijão, a polpa de tomate, tempere com sal e pimenta e programe 10 minutos/100º/velocidade colher inversa.
Adicione apenas 1 litro do caldo caseiro e seleccione 10 minutos/100º/Colher Inversa.
Deite a massa pelo bocal, marque 7 minutos/100º/Colher inversa.Adicione a salsa e rectifique os temperos.Sirva com uma taça de parmesão ralado.

25 comentários:

  1. Canela, nada como uma sopa em dias frios , nao?? Com um copinho de vinho tinto acompanhando, claro... Aqui o verao parece que chegou; um pouco tarde, mas com força total, assim estou priorizando as saladas mas adoro uma sopinha...bjs e boa semana! PS: voce está no facebook? se positivo, dê sinal de vida para adiciona-la.. Bj

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  2. Esta minestrone quentinha deve ser bem boa! Uma sopinha completa e com o creme de feijão que adoro! :)

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  3. Acabei de fazer e comer uma sopa de tomate com ovo escalfado...Estava muito boa até os meus olhos invenjosos terem visto a cor apetitosa deste Minestrone!!!

    Não há nada melhor para estes dias gelados do que uma sopa bem rica e quente!!... Abençoada tijela!!;)

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  4. HUmmmmm Canelinha, adorei. Adoro essas sopinhas cheias de coisas :)

    beijinhos

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  5. eu adoro essa sopa, acho muito completa, tem até carne!!

    bjks

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  6. humm que belo minestrone, nunca fiz em casa mas adoro o gosto e o aroma dele.
    mto mto bonito, pena q esta um calor absurdo em são paulo e a ultima coisa q eu quero comer é uma sopa quentinha.
    bjos grande

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  7. Ora aqui está uma rica sopa para nos aquecer-mos.
    A foto está excelente.
    Bjos

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  8. Essa sopa eh campea! Minestrone eh a sopa que minha mae faz sempre, bateu saudades.

    Bjs

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  9. Canelinha, quero o frio dai, só de pensar em sopa eu arrepio aqui querida, de tão quente que esta, eu quero sopaaaaaaa, mas quero o frio junto, snif...
    Bjs e boa semana
    Bjs

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  10. Adoro sopas... ainda hoje comi ao almoço e ao jantar :) É para aquecer, não há nada melhor!!!
    Ando para fazer minestrone há algum tempo. É bommmm :)

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  11. Amiga,
    já vi que com o frio foi um fim de semana dedicado ás sopinhas.

    Beijinhos

    Pi

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  12. Sempre tive curiosidade nessa sopa, mas ainda nem tinha visto receita...
    Parece-me deliciosa, tuas fotos são óptimas de facto :)
    bjinhus

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  13. Que rica sopinha reconfortante :)

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  14. Que delícia! E agora sabe tão bem amiga! :)
    Bjcas.

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  15. Mas que bela sopa...adorei a cor...beijinho

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  16. Adoro sopa, mas nunca comi minestrone. Essa está com um aspecto óptimo.
    Bjs

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  17. Nós andamos mesmo em sintonia.. Nesta altura faço sempre bastantes sopinhas, sempre diferentes. Ontem fiz uma minestra mas com uns bocadinhos de carne para a pequenina. Quando vinha ao blog para publicar vi a tua e decidi publicar a que tinha feito no domingo. : )
    Sintonia ou não o que é certo é que estas sopinhas são óptimas para estes dias!
    beijinho

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  18. Por aqui tb se anda numa de sopas...hoje foi creme de couve flor. Tenho que experimentar esta tua sugestão para estes dias frios.

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  19. com o frio que está, até aqueci só de olhar para a foto.
    era mesmo o que me apetecia para o meu jantar.

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  20. Ora, já conhecia esta sopa, pelo menos de nome...

    Agora nunca a provei, mas o que ela me faz lembrar é a nossa sopa da pedra.

    Uma refeição completa!

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  21. Andava eu a pensar em fazer um minestrone...
    Este tem um ar delicioso!!!
    Bjs

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  22. Olá boas.
    Com os dias de frio que tem feito este minestrone vem mesmo a calhar bem.
    A foto está bem ilucidativa de uma excelente sopa.
    Levo uma tigelinha cheia desta maravilha.
    Beijinhos

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  23. Adorei a sugestão, e como faço sempre sopas, é mais uma a reter, bjs.

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  24. Ora bela sopinha, isto sim é uma sopa!! Com esta não se passa fome, nem pensar!! :)

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  25. conheco minestrone sem ser cremosa, mas acho que assim iria gostar ainda mais ;-)

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