Ou hummus de feijão frade, fradinho ou de corda.
São poções tranquilizantes os dips no frigorífico. Leguminosas, vegetais e frutas que servem de entrada e saciam entre refeições. Alguns crús como o guacamole e os variados pestos. Outros cozidos, ainda que mal como o feijão utilizado, constatado à saída do frigorífico. O acarajé foi uma ideia, logo afastada pelo processo de fritura. E um falso hummus? A pesquisa resultou nesta receita e não é que funcionou muito bem?
Ingredientes para 3 chávenas/cups
3 chávenas de feijão frade cozido
2 c. chá de de alho esmagado
6 c. de sopa de sumo de limão
1/2 c. de chá de sal
2 c. de sopa de azeite
1/2 c. de chá de cominhos moído
3 a 6 c. de sopa de Tahine [usei 2]
água para ajustar a densidade [se necessário]fio de azeite e sumac ou paprika para polvilhar [opcional]
Triture o feijão com o alho, o sumo de limão, o sal e o azeite [thermomix, 1 minuto, velocidade 7].
Junte os cominhos e 2 colheres de tahine e misture. Verifique a consistência e acrescente água se necessário. Prove e rectifique os temperos.
Coloque numa tigela e espalhe um fio de azeite e polvilhe com sumac ou paprika.
Guarde no frigorífico por uma semana.
Sirva com pão pita [preferi crudités].

Suas fotos são lindas! Adorei o post. Parabéns!
ResponderEliminarObrigada :)
EliminarTenho mesmo que experimentar... Adorei!
ResponderEliminarBjinhos
Eperimenta Pimentinha!
EliminarFicou com um aspecto delicioso ;)
ResponderEliminarBeijinhos
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
:)
EliminarEu adoro estas pastas, acho que são maravilhosas em qualquer situação. Adoro fazer sandes em que misturo inclusivé conservas de peixe. Do melhor!
ResponderEliminarTenho esse hábito com a pasta de azeitonas Ondina.
EliminarQue bom aspeto! Nunca provei hummus, mas gostava de experimentar :)
ResponderEliminarÉ muito simples preparar Avelã.
EliminarComo sabes, adoro hummus e afins!
ResponderEliminarO melhor é mesmo quando nos entretemos com ele à mesa, com boa converssa ;)
Bj grande.
Sim Susana e boa disposição :)
EliminarBeijo
Gosto de hummus, tenho que fazer este de feijão frade.
ResponderEliminarBjs
Aqui faço só para mim e dou conta dele ;)
EliminarMe gusta el hummus para un aperitivo.
ResponderEliminarUn saludo.
Pronto, eu assumo, nunca experimentei um hummus! E sabes porquê? Pela falta do Tahini! Mas também ja estou a tentar resolver esse problema porque adoro grao de bico e como o original é com o dito eu só posso gostar!
ResponderEliminarE este vai depois, porque adoro feijao frade!! :)
Gosto dos teus crudités!!
Beijinhos,
Mena.
Hummus ou seama ou odeia, pelo sabor diferente e por vezes intenso do tahini. Eu gosto dele suave foi como o fiz com o fradinho :)
EliminarEspero que o encontres.
Beijo
Eu adoro hummus Helena e costumo fazer de grão, ervilhas, feijão de soja fresco e feijão manteiga, mas com feijão frade ainda não experimentei, o que quer dizer que vai para a minha lista de hummus a experimentar.
ResponderEliminarBeijinhos grandes,
Lia.
Olá Lia
EliminarCom ervilhas nunca experimentei, mas já me inspiraste ;)
Beijo
Eu adoro a sua receita de hummus de pimentos vermelhos e esta parece-me que deve ser igualmente deliciosa. Tenho de a experimentar :)
ResponderEliminarBeijinhos
Gori que bom! Vou prepará-la esta semana :)
EliminarBeijo