3.7.10

Sopa fria de abacate e pepino

Mais uma sopa fria do livro "Love Soup" de Anna Thomas.

Ingredientes
900 g de pepinos
170 g de agriões
180 ml de sumo de limão
2 dentes de alho descascados
1 jalapeño pequeño
200 g de abacate Hass (do Perú)
1 a 2 colheres de chá de sal

Para guarnecer
Azeite
1 tomate maduro finamente picado
Croutons feitos em casa 

Preparação (Thermomix)
Corte as extremidades dos pepinos prove cada uma, deite fora qualquer parte amarga e corte-o em pedaços.
Lave os agriões, livre-se dos talos duros e reserve o restante.
Corte o abacate em dois, remova o caroço e  a pele.
No copo da máquina misture todos os ingredientes e triture na velocidade 5 durante 10 a 15 segundos. Raspe as paredes e a tampa do copo e aumente gradualmente a velocidade até à 8 durante 20 segundos ou até obter uma textura macia e espessa.
Rectifique os temperos, limão e sal se necessário.
Leve ao frio algumas horas antes de servir. Sirva em pequenas taças com cubos de tomate, croutons e um fio de azeite.

14 comentários:

  1. Helena essa sopinha deve ser maravilhosa hein, super fresquinha, as fotos como sempre ficaram sensacional, adoro a maneira de vc fotografar! Um ótimo final de semana e um grande beijo!

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  2. Começo a ficar realmente interessada em experimentar sopa fria! A cor é impressionante, muito bonita :)

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  3. Delícia de sopa e fotos impecáveis. Delicadamente lindas!
    Beijo,
    Dani

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  4. Maravilhosa!
    :)
    Até se me arregalaram os olhos.
    Beijinhos

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  5. Adoro fazer estas sopinhas.
    A tua ficou com excelente aspecto, as fotos estão bem lindas.
    Feliz fim de semana ♥

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  6. Tenho que fazer esta sopa, agora que sou adepta de sopas frias.

    Bom domingo Helena

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  7. Para estes dias quentes é sempre um prato bem diferente e delicioso para experimentar..
    Beijokas e tem um bom domingo.

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  8. Deliciosamente refrescante! Eu sou uma fã incondicional de abacate!
    :o)

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  9. A sopa ideal para o dia de hoje!!!

    Bjocas

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  10. Estas sopas sabem tão bem nesta altura.

    Bjs

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  11. Tão colorida! A imagem é super apetecível!

    Beijinho e boa semana

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  12. Com esta temperatura nada melhor que esta sopa.
    Tem uma cor linda!
    Bjs

    Isabel

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  13. Ahhhhhhhhhh também andas nas sopas crudivoras!
    Tenho de vir cá espreitar mais vezes :) Esta parece-me óptimo. Também tenho feito algumas e sei que o abacate dá-lhe um aveludado espetacular.

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  14. Olá

    Fiz hoje uma sopa fria com o que havia no frigorífico!! Foi parecida com esta e adorei!!
    Amanhã vou fazer esta.
    O abacate dá-lhe uma textura incrível!
    E já mandei vir o livro "Love Soup" : )

    Obrigada!

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