1.4.09

Pão de trigo,milho e aveia

Um pão saudável que no programa Expresso da MFP, se obtém numa hora.

Ingredientes
340 g de água
1 colher de sopa de azeite
1 colher de chá rasa de sal
250 g de farinha de trigo 65
110 g de farinha integral
20 g de farelo de trigo
20 g de gérmen de trigo
50 g de sêmola de milho
50 g de flocos de aveia
20 g de fermento fresco de padeiro

Preparação
Introduza na máquina de pão os ingredientes pela ordem indicada.
Seleccione o programa Integral ou o Expresso.

Retire da cuba quando a máquina apitar e arrefeça numa grade.

24 comentários:

  1. Lá em casa desde comprei a MFP, esgoutei as caixas para colocar: tipos de farinhas, semola, germen, leite em pó, etc, etc. O resultado é sempre bom, ainda não fiz nenhum que não gostasse. O teu vai ser mais um a experimentar. :)

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  2. Bem, eu com trigo e milho já fiz, mas ainda não fiz com trigo, milho e aveia!
    É mais uma tri-combinação a testar!
    Hehehe:)

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  3. Mais um pãozito para experimentar a minha nova amiga (MFP)!

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  4. Eu só ainda não entendi a diferença da sêmola de milho para a farinha de milho! Permaneço na ignorância :) De resto tenho todos os ingredientes! Se ficar com a côdea crocante... é das que eu prefiro para comer ao almoço :)

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  5. A cor desse pãozinho está mesmo a pedi-las :-)

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  6. Bem, isso é que foi uma combinação de farinhas e farelos :)

    Sem dúvida um pão muito saudável!

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  7. Tem mesmo o aspecto que eu gosto.
    Eu mesmo sem máquina lá me tenho safado, nunca mais comprei pão :)
    Bjs
    Moira

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  8. Eu desisti de por em cxs,fecho as embalagens com molas...
    São tantas!

    Mari,Sabores e Karla
    Este foi feito numa hora,programa expresso.

    Ameixa
    Penso que tem a ver com granulometria,o grão da semola é maior que o da farinha e bem mais duro.

    Samma e Manuela
    É uma grande misturada,mas aproveito todas as embalagens que tenho e saíu bom,apesar de o ter cortado ainda quente para a foto!

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  9. Moira
    Acredito que quando pões a "mão na massa" sai de lá coisa boa!

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  10. Que pão com tão bom aspecto!! Deve ser muito bom a julgar pelos ingredientes! ;)
    Beijinhos

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  11. Canela, eu ando ao contrário: primeiro fui de molas, hoje mesmo comprei duas caixas enormes para guardar as farinhas e afins, e outra para as especiarias e esquisitices do género.
    Estava uma bagunça demasiado grande para a minha reduzida tolerância à desarrumação... :)

    Quanto ao pão, gostei muito da receita.
    Já fiz uma de aveia e milho de lata mas esta ébem mais rica e nutritiva, pois temuma maior diversidade de cereais. A fazer!
    Até porque dentro da caixa tenho tudo o que preciso!!


    Beijinhos. :)

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  12. Isabel
    Acho que ías gostar.

    Gasparzinha
    Fecho com molas,mas guardo dentro de um pote de vidro gigante,para visualizar o stock...
    Tenho tambem varias recipientes com 500 g de misturas de farinhas já preparadas para os pães da semana,é só juntar a agua,sal e fermento.

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  13. Amiga, tu és ainda mais organizado do que eu!
    Dá-me tempo, que com a experiência, lá chegarei.

    Beijinhos. :)

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  14. Bom dia.Sou a isa.
    A Ana e Gilbamar disseram-me q. poderia combinar o dia q.desse + jeito. Vais encontrar-te com eles?
    Abraço.
    isa.

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  15. tem um aspecto hiper-apetitoso.

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  16. Amo pao integral e este seu é muito rico!

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  17. Só pode ser muito bom, com ingredientes que combinam na perfeição, bfs, bjs.

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  18. Canela, cada vez que venho aqui fico maravilhada com as coisas interessantes e gostosas que você publica.
    Meu lado "padeira" anda meio desanimada, preciso voltar a fazer pães, porque são divinos.
    Beijos.

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  19. To sendo repetitiva nos blogs, mas... AMO PÃO! :)

    o seu tá demais...ai ai

    bjssssssssssssssssss

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  20. hehehe imagino como essa massa tenha ficado pesada, maquina de pão para sovar é que dá jeito né rs
    Eu não tenho snif, seria tudo na mão.
    Parece delicioso.
    bjs

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  21. Olá Canela!

    Acho que já disse mil vezes o quanto gosto de pão! Este, com trigo, milho e aveia deve ter um resultado excelente!...

    Beijinho!

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  22. Acho que nunca comi pão com tantas misturas, mas pelo o aspecto deve ser bom.
    Bjos

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  23. Pão fantástico e super saudável. Receita guardada!
    bjs

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