1.2.15

Salada de pepino, mozzarella e nozes


Em Lisboa preparava-a com um molho de iogurte grego e endro. Não existe endro aqui e o iogurte grego que encontro é falso. Muito doce e com textura cremosa de natas [útil para preparar gelado de fruta sem açúcar].
Renovada com azeite, limão e mozzarella fresca é a salada do momento nesta cozinha [agora] baiana em permanente adaptação. Boa semana!

Ingredientes para 2
1 pepino japonês lavado e sem casca
4 bolas pequenas de mozzarella fresca
1 mão cheia de nozes partidas
1 c. de chá de sementes de sésamo/gergelim pretas 
folhas de manjericão
1 c. de sopa de azeite
1 c. de sobremesa de sumo de limão
flor de sal
pimenta moída

Corte o pepino ao meio. Passe cada metade na mandolina regulada para obter fatias muito finas. Coloque-as na saladeira. Rasgue cada bola de mozzarella e espalhe por cima. Depois as nozes e as folhas de manjericão. Polvilhe com as sementes e tempere misturando bem. Sirva de imediato.
Pode guardar algumas horas no frigorífico sem tempero, coberta com pelicula aderente.

20 comentários:

  1. Super saudável e com um aspecto fantástico!

    Beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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    1. E agora com outra versão e não sei qual gosto mais. Beijo

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  2. Olá Helena,
    Esta tua foto e receita faz-me ter umas saudades imensas do verão...refrescante é a palavra que me vem à cabeça. Não me hei-de esquecer de experimentar esta ou a outra versão quando o calor começar dentro de uns meses.
    Beijinhos

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    1. É uma boa palavra para a definir Gori. Que esses dias cheguem rápido :-)
      Beijo

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  3. Vou guardar para o Verão de cá (que ainda está muito frio para estas saladas hehe) no ano passado descobri as maravilhas do descascador de cenouras hehe para fazer essas tiras maravilhosas ao pepino e courgette. Logo que "rebentem" os primeiros pepinos, comemoro com esta salada :) um beijinho**

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    1. Naida
      Sim o descascador também serve, sobretudo se for largo. Sei do frio e de gripes resistentes, se aí estivesse comia clementinas todos os dias :-)
      Estes pepinos têm um sabor muito bom, são mais finos que os comuns.
      Beijo

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  4. Deste-lhe bem a volta sem o endro. Por acaso é uma erva que gosto muito, é fresca, mas que não se encontra facilmente por aqui. A foto está genial, refrescante, como a salada deve ser :) Beijos

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    1. Ameixa
      Em Lisboa usava bastante e até congelava, embora depois fique murcha.
      Também fiquei fã desta versão que tem saído bastante.
      Beijo

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  5. Eu adoro saladas minha querida Helena, mas aqui, com o frio que nos gela os ossos no momento, apetece mesmo é muito caril com coco, lol!!!
    Olha, mas adorei esta tua salada e a combinação de ingredientes é excelente e ainda mais perfumada com umas ramadas de manjericão que amo e até me faz saltar os óculos progressistas dos olhos...
    Um beijinho grande,
    Lia.

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    1. Pois o frio, anda tudo mal distribuído Lia. Umas ramadas ou pernadas da árvore do manjericão! Andaste a comer cogumelos outra vez ;-)
      Beijo

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  6. Nós com o frio infinito da morte e tu nas saladinhas... ai a vida, a vida!

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  7. Como eu te compreendo, quando os produtos que encontras, são pessimas falsificações do que estamos habituados!
    Aqui nao me posso queixar dos iogurtes, porque consigo encontrar boas marcas e produtos de qualidade.
    Agora nao sei é onde vou encontrar o pepino japonês! Achas que pode ser siberiano?
    Olha saladinhas agora não! Muito frio!! Guardo para o verão!
    Boa semana!
    Beijinhos,
    Mena.

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    1. Mena
      O pepino japonés é comum aqui. De sabor é suave e aparência skinny.
      Beijos

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  8. Que salada linda!

    ______________________
    Ana Teles | Telita
    blog: Telita na Cozinha

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  9. Que lindas fotos (como sempre), e que linda salada! Tudo muito harmonioso, deve ser mesmo boa :)

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    1. Avelã
      É bem diferente da que fazia, mas muito fresca.

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  10. Essa saladinha deixa-me com saudades do Verão :)
    Beijos!

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  11. Que aspeto delicioso, e fresco ;)
    Bj

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