2.3.11

Perú com lima e fambroesa


Ingredientes para 4
4 bifes de perú
2 colheres de coentros picados
raspa e sumo de duas limas
5 colheres de sopa de azeite
sal e pimenta rosa moída
molho
2 colheres de sopa de compota de framboesa
sumo de 1 tangerina 
1 colher de sopa de vinho do Porto
Preparação
Misture os coentros, azeite, o sumo e a raspa das limas numa tigela.
Envolva os bifes nesta mistura e deixe-os a marinar algumas horas no frio.
Para o molho junte os ingredientes numa frigideira até reduzir e obter uma calda espessa. Retire do lume e reserve.
Retire os bifes da marinada, tempere com o sal e pimenta e coloque num grelhador. Acompanhe com arroz , salada e o molho reservado.

Publicada na Chocolate de Março 2011.

28 comentários:

  1. Helena,
    Apesar de simples julgo que esta receita deve ficar deliciosa. Uma receita para o dia-a-dia mais colorida :)

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  2. Com essa apresentação até o mais simples dos pratos parece uma refeição gourmet!!!

    Bjoka
    Rita

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  3. Hmm que delicia, adorei a composição fotográfica.. ficou mesmo apelativa, cores maravilhosas e sabores de certeza que sim. Adoro o teu blog! beijo da marmita

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  4. Delicioso! O molho doce, com o contraste ácido da lima... Que bom! :)
    E a apresentação fantástica!
    Beijinho*

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  5. Se o sabor estiver de acordo com a foto tem nota máxima. Apresentação magnífica.

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  6. com estas cores lindas, até me ficou a apetecer comer carne a esta hora da manhã!
    :)
    Beijinhos

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  7. Bem esta foto está linda! :D
    Adorei.
    Beijinhos

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  8. Helena
    E a gente sempre se lembra do peru no Natal. No resto do ano ele fica esquecicinho no canto dele!
    Parabéns!

    Ah, tá rolando uma blogagem coletiva lá no meu blog e eu ficaria super feliz se vc participasse... Entra lá e vê se publica alguma coisa junto com a gente.
    Me visita sempre, adoro!
    Bjs
    Deborah

    www.delicias1001.com.br

    Blogagem:
    http://www.delicias1001.com.br/2011/02/blogagem-coletiva-carnaval.html

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  9. Que foto inspiradora! Apetece saborear :)

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  10. Helena,
    a apresentacao ficou linda, e para mim o toque da lima da lhe um sabor optimo! beijinho

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  11. Ficou lindo este prato Helena!
    Beijos,
    Fabi

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  12. Amiga, essa receita é 5*.Vou ter que experimentar!Adorei.

    Bjs

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  13. Una pietanza gustosa e molto bella, ciao

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  14. Adorei as suas receitas e o seu blog.Beijos.
    Rosa Maria

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  15. é uma das minhas carnes favoritas e mais grelhada. com esse molho bem ate ja imagino o sabor.
    anotadissima a receita
    beijinhos

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  16. As tuas fotos são lindas ! Dão mesmo vontade de comr ! E a recita é original ! Parabéns

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  17. Tenho compota, tenho bifes, a escolha está feita. Uma excelente receita para manter a linha, com uma óptima apresentação.
    beijinhos

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  18. Apesar de simples, está muito original esta receitinha, essa espécie de agridoce deve de ficar uma maravilha! E se eu adoro comidinhas agridoces...eh eh! ;)
    Beijinhos doces.

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  19. Que simplicidade avassaladora!
    Irresistível!
    Babette

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  20. Mais uma vez adorei!
    Muito original, simples e concerteza muito saboroso.
    Parabéns!

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  21. Uma carne que comemos muito aqui em casa. Mas o segredo está no molho, deve ficar com um sabor delicioso :)

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  22. Uma receita bem, bem colorida. A compota de framboesa, deve dar um travo bem bom a carne de peru.

    Beijinhos

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  23. Fantástico e....sem mais palavras...

    Beijinhos e bom fim de semana!!

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  24. Adoro estas misturas de cítricos na comida :).. Está excelente Helena..
    beijinhos

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  25. Que deliciosa visão... e que contraste deve ser!
    Obrigada por mais uma receitinha a fazer...
    Beijinhos

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  26. Que linda foto. Um prato simples com um toque especial de framboesa. Mas confesso que a foto foi o que mais me surpreendeu está fantástica.

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  27. Que refeição deliciosa! Adorei a ideia! bjinho

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  28. Parabéns a aprensentação com certeza conta muito e deve ter ficado delicioso!

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